茶叫枕的做法

制作茶枕的步骤如下：

准备茶叶

选择细嫩的茶叶，如乌龙茶、花茶、绿茶等。

将每次喝茶剩下的茶水箅干或直接将选好的茶叶用热开水浸泡一下捞出，沥干后放在通风且阳光充足的地方晾干，一般需要一天时间。

准备枕头套

准备好干净的枕头套，先洗干净并晒干后再使用。

填充茶叶

将晾干的茶叶装入枕头套中，注意不要装得太胀。

填充时，可以适当拍打枕头，使茶叶分布均匀，保持松散状态，这样睡起来更加舒服。

缝合枕头套

缝合枕头套的开口，或者使用有开口的枕头套并拉上拉链。

完成

将做好的茶叶枕头放入枕套中，即可使用。

小贴士：